Напитки
#Длядетей
ЕМеншикова
автор, нутрициолог
Облепиховая комбуча
Освежающий ферментированный коктейль положительно влияет на работу кишечника, состояние волос и ногтей. Это своего рода пробиотик и витаминная бомба в одном стакане.
ЕМеншикова автор, нутрициолог
Комбуча (чайный гриб) является ферментированным продутом и пробиотиком. Ежедневное употребление благоприятно влияет не только на работу ЖКТ, но и и на весь организм. Но есть небольшой нюанс: если у вас есть проблемы с кишечником (частое вздутие, брожение, боли и прочие недуги), то этот напиток вам не рекомендуется принимать до восстановления здоровья.
Основные ингредиенты
Комбуча (чайный гриб) - 330 мл
Облепиха - 2 ст.л
Облепиха - 2 ст.л
Дополнительно
Имбирь свежий по вкусу
Приготовление
Вылейте в банку комбучу. Добавьте промытую облепиху и имбирь (по желанию). Плотно закройте и оставьте настаиваться в теплом месте 24 часа. По окончанию суток напиток готов к употреблению.
С любовью и заботой, ваша ЕМ
