Напитки
#Длядетей
ЕМеншикова
автор, нутрициолог
Детокс коктейль
Разнообразь свои вкусовые привычки пряным ягодным напитком. Вместо покупных холодных напитков с тонной сахара, готовь и пей малиновый чай с ноткой розмарина.
ЕМеншикова автор, нутрициолог
Этот дуэт обладает множеством лечебных свойств. Малина известна всем с детства как противовоспалительное средство при простуде, богата витаминами, способствует выведению токсинов из организма через потоотделение. Розмарин противовирусными свойствами, снимает раздражительность, улучшает память, сон, помогает детоксикации организма.
Основные ингредиенты
Чай белый 2 ст.л
Малина 200 г
Розмарин свежий 30 г
Малина 200 г
Розмарин свежий 30 г
Приготовление
Малину пробить блендером в пюре. В заварочный чайник положить чай, малину и веточки розмарина. Залить 1 л кипятка и оставить настаиваться до естественного охлаждения. Далее можно процедить через сито и разлить по бутылочкам.
С любовью и заботой, ваша ЕМ
