Десерты #Перекусы #Дляаллергиков #Безяиц #Безглютена #Безлактозы #Безсахара #Длядетей #Длявегетарианцев

Конфеты из хлебцов

Шоколадные конфеты из трех ингредиентов идеально подходит, чтобы вспомнить уроки лепки и насладиться конфетами ручной работы без вреда для фигуры и здоровья.

ЕМеншикова
автор, нутрициолог

04.04.2024 137

Всё, что вам нужно для полноценного перекуса или чаепития после основного приема пищи. В меру сладкие с ярким шоколадным вкусом эти конфеты становятся альтернативой неполезным десертам. Выбирайте злаковые хлебцы без сахара и глютена, а какао натуральный.

Основные ингредиенты

на 7 конфет:
3 шт гречневые воздушные хлебцы
1 банан
2 ст.ложки какао

Дополнительно

кокосовая стружка для обвалки

Приготовление

Ломаем хлебцы на мелкие кусочки, банан чистим. В блендер кладем хлебцы, кусочки банана и какао. Взбиваем до однородной массы. Затем лепим из полученной массы шарики.