Более 8 лет на страже здоровья и красоты
Научу есть всё и чтобы вам за это ничего не было
Вывожу из абьюзерских отношений с сахаром

Предисловие

Правильное питание и здоровый образ жизни – больше, чем просто стройная фигура. Это инструменты, c которыми вы выйдете на другое качество жизни

Более 6 лет занимаюсь вопросом похудения, поэтому знаю, как сбросить лишние килограммы и закрепить результат навсегда. Являюсь автором рецептов здоровых блюд, превращающих приготовление еды в удовольствие. Моя методика не про запреты, а про любовь к себе

Нежные сырники
Десерты
Нежные сырники

Попробуйте приготовить нежнейшие сырники без сахара и глютена, по моему авторскому рецепту, и вы влюбитесь заново в это творожное лакомство. Щедро сдобрив блюдо любимыми ягодами, вы получите самостоятельное блюдо на завтрак.  

подробнее
СТАТЬИ
ТОП –11 лучшее растительное молоко по мнению нутрициолога. Какое молоко выбрать,...

Молоко - это традиционный продукт, излюбленный с детства. В современном...

Молоко и молочная продукция может провоцировать появление прыщей, отёков,...

читать полностью
ТОП –11 лучшее растительное молоко по мнению нутрициолога. Какое молоко выбрать, чтобы похудеть
Оладьи из говяжьей печени
Основное блюдо
Оладьи из говяжьей печени

Рада представить вам совершенно безупречный рецепт печеночных оладьев. Они получаются особенно нежными и сочными. С этим блюдом вы несомненно влюбитесь в этот чудесный субпродукт.

подробнее
Питание как ресурс

Заботься о своём здоровье и меняй реальность, привлекая в свою жизнь новые возможности. Добивайся поставленных целей, благодаря эффективному подходу

обо мне
Тонкие блинчики
Десерты
Тонкие блинчики

Что может быть вкуснее домашних блинов, да ещё и низкокалорийных. С этим рецептом вы с легкостью научитесь быстро готовить тонкие блинчики на цельнозерновой муке и без коровьего молока. В компании творога и ягод они подойдут для полноценного классного завтрака. А если завернуть в них мясо или лосось и присыпать зеленью, то сытный обед или ужин готов.

подробнее
Нажмите иконку установки ниже выберите на экран "Домой"